老王小说

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第20章 炮灰19（第2页）

宋有安得意~（￣▽￣）~

半个小时后

“哥哥！

我……我腿在发抖，真……真的跑不动了，呼！

呼！

呼！”

宋越然看看时间，“休息吧！”

把边上的水递给妹妹。

“以后你们每天早上五点起来跟我跑一个小时，下午跟我去健身房让教练给你们制定一个教程！

还要学习一些基础的散打！”

有安一听就明白了，“知道了哥！”

宋越然力度适中的给妹妹揉按小腿，“明天起来小腿应该会酸疼，习惯了就好！”

宋有宁点点头，表示会坚持！

“吃早餐了！

都饿了吧？”

陈姨过来喊人！

“宁宁，昨天包的包子都去哪了？”

陈姨疑惑，这一大早的，东西怎么凭空消失了？

“爸爸拿走了啊！”

“那桌子呢？那么长一桌子也没了？”