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宋怀听到了宋凌的话,瞬间就明白了宋凌这是在耍嘴皮子,随即便开口道“行了行了,你们练吧,我先走了。”
宋怀说完,随即转身就离开了,毕竟还有很多的事情要处理。
众人立即点了点头,目送宋怀离开。
很快,宋况和宋文两个人开始对练,而宋凌也教着叶落从最基础的扎马步开始。
毕竟扎马步是基础功,只要马步扎的多,下盘就一定会更稳,而与此同时,才能够更好的练武。
虽然叶落是第一次扎马步,不怎么规范,但是宋凌随随便便一指点,叶落便学会了,扎的倒是标准得很。
时间一分一秒的过去,叶落和宋凌两个人蹲着马步,很快额头上就分泌出了层层细汗,整个人也忍不住的颤抖了起来。
“小姐,我坚持不住了,可以休息一下吗?”
叶落蹲了小半个时辰,瞬间就感觉到了自己的双腿变得十分麻木。
浑身都在不停的打颤,而一旁的宋凌居然面不改色心不跳,稳稳当当的蹲着,一点变化都没有。
叶落心里一阵佩服。
宋凌看了一眼叶落,摇了摇头,一脸严肃道“不行,既然想要练武,那蹲马步就是必修课,等到那柱香烧完了,你才能够休息。”
“小姐,不会吧?我都已经快要坚持不住了。”
叶落欲哭无泪道,即使她已经做好了要苦练的决心,但是真真切切的感受到了这一滋味。
叶落瞬间就明白了,什么叫做台上一分钟,台下十年功。
即使此时此刻的叶落十分的疲累,但依然还是咬牙切齿的坚持了下去。
不管怎么说,叶落能够得到这一次练习武功的机会,已经可以算得上是十分难得的了。
而且还有宋凌陪着自己,叶落就算是再怎么艰难也要咬牙坚持下去。
不然的话,自己若是这一次放弃了,不但给宋凌带来不好的印象,也很有可能下一次宋凌不一定会愿意教自己了。
想到这里,叶落便咬了咬牙,继续开始扎马步了。
很快,一炷香的时间过去了,叶落看着香灭了之后,瞬间浑身如同被抽丝一般,整个人毫无力气,直接一屁股坐在了地上。
不知道是不是因为太猛了,叶落瞬间感觉到了屁股一阵疼痛,然而这屁股上的疼痛怎么也没有双腿酸痛。
宋凌看到叶落这一副狼狈的样子,瞬间忍不住笑了起来,没想到叶落还是挺能坚持的。
随即宋凌伸出了手,对着叶落开口道“起来吧,你刚刚蹲完了马步,不要那么快就坐下,站起来松动一下筋骨。”
”
不然的话,明天你的大腿就会疼的不行。”
宋凌开口说道。
叶落听到了宋凌说的这一番话,随即点了点头,而另外一边,宋凌早已经伸出了手,看着叶落。
叶落脸色一红,握紧宋凌的手,宋凌用力一带,就把叶落带了上来。
“行了,你今天也练的差不多了,回去休息吧。”
宋凌拍了拍手。
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