老王小说

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第75章 蔡公有请（第3页）

黄忠转过头，诧异的问道：“不多睡一会，会有精神吗？”

“起来晨练。”

吕布笑了笑，看着炉火道：“我来吧？”

惊讶的打量吕布，黄忠感叹着说道：“真是没有想到，你竟如此自律，难怪小小年纪，便有这般实力。

你去练吧，我自己来。”

“好。”

吕布也未坚持，走到小院空地，练起了九段锦。

九段锦每一段，都有九个动作，由简而繁，锻炼全身，炼精化气。

不仅舒展身体，还能强壮内腑。

若练至臻境，可气息如龙，能声喝似雷。

吐纳真气，循循渐进，周天律动，神入空明。

炉火旁的黄忠，只是看了一眼，便挪开了目光。

但却心中震骇，吕家的引导术，果然非同寻常。

也正是因为如此，黄忠才挪开目光。

古老的引导术，那是每个家族，都秘不外传的。

而从古至今，流传下来的，也是极为稀少。

能拥有引导术的，其家族必不简单。

或是曾经辉煌，或是现在荣耀。

吕布完成了一段，便开始了第二段。

可是动作一开始，便感受到了疼痛。

这就说明了，第一段九段锦，还并没有练成，身体素质还不够，无法承受第二段，带来的锻炼强度。

无法进入第二段，便只能停下来，转而修炼其他。

军体拳，学自于警校，用于擒拿格斗。

太极拳，得自老中医，以此修心养性。

在打完拳之后，吕布刚刚收势，便一眼看到黄叙，正坐在门槛之上。

手中抱着药碗，看似正在喝药，但吕布明显看到，他正偷瞄着自己。

吕布心中一动，太极缓慢柔和，注重以心行气，提高阴阳气血，以达阴阳平和，提高抗病力，以及免疫力。

如果让黄叙练习，再加上内服药剂，岂不是恢复更快？

想到这，吕布便走向黄叙，笑着打了声招呼：“表弟，起的很早啊，感觉怎么样？”

“表兄。”

黄叙站了起来，恭敬的答谢道：“多谢表兄的药，感觉精神不少。”

吕布闻言，神秘笑道：“那表弟想不想更精神，彻底摆脱病魔的纠缠？”