老王小说

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第65章 冲刺训练（第4页）

山鬼在火堆旁快的离谱的横跳着，空中的残影看起来像是在飞，但是脚下的泥土诉说着他此刻并未摆脱地心引力

“哦呀，那么谁先来站在我的对面跟我对舞呢，要灭这团火还是要起码两个人的哦”

刚才就跃跃欲试的善信美妙飞鹰子以及阿尔丹互相一对视

“我来！”

已经做好拉伸的善信率先出战，同样的残影身法站在山鬼的对面，二人把这团火焰包围了起来，两人快速旋转的风压带动火焰向上窜，随着二人的又一次加速，火焰终于也像是无根的浮萍断了弦

“呼，真是跳的不错呢，善信”

“...托雷纳也是！

....”

善信大喘气的说着，但是山鬼却气息依旧平稳

火堆又重新燃起

“喂喂喂，阿尔丹就只有这点本事吗”

“马↑萨→卡↘～美妙桑才是，气息开始紊乱了哦～”

“过载，功率开启最大，rice桑也要跟上了”

“嗯...！”

“飞鹰子也要加油了！

艾艾哦！”

“嘛...不要这么着急啊飞鹰子桑...”

解放了限制器的众人纷纷露出残影鬼步，两两一组都成功的灭了火，不过最后都拿灭火器呲了一遍

“现在！

最后的流程是这个！”

桌子上静静摆放着几个蹄铁，和桌下的鞋子

“不就是蹄铁吗，有什么好大惊小...”

美妙靠近蹄铁一拿

“嗯！

？怎..怎么会？！”

“这个蹄铁是我差人特制的，每一个足有50kg，还有一半重的，鞋子也是特制的，现在根据我的设想，就差最后一步的腿部力量”

“身体的核心力量以及柔韧性都已经到了我设想的高度，现在就差跑步时最重要的腿部力量了，越是吃力的时候，腿就越要抬高，迈开步伐，所以剩下的时间就要练出耐疲劳的下肢肌群，轻的蹄铁就练习跳高，重的只要高抬腿正步走就好”

布置完这个夏季合宿最后的任务后，进入最后的魔鬼训练

“不行啊托雷纳！

好重！

根本抬不起腿！”

“根本跳不起来啊，就算只有一半重也跳不起来啊！”

“坚持住坚持住！

只要通过了这场最后的训练，那么我预测今后的比赛我们将战无不克！

到时候你们就是未来的赛马娘们的榜样，我就带你们全世界去游山玩水坚持住！”

“啊！

！”

....

最后的训练也在一步一个脚印下结束