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我回答。
于是,这个女孩和我一起去了医院,并见到了曾经给她看过病的医生。
我建议那位医生不妨抽时间与这个女孩聊聊。
后来,那位医生很迷惑地和我说:“这个女孩很健康。
可有件事让我不是很开心,她好像对我没有什么好感。”
其实,病人对待医生的态度总是取决于医生对待病人的态度。
我后来继续长时间地观察过这个女孩,她一直非常健康,而且自己谋生,与别人关系融洽。
所有见过她的人,都不相信她患过精神病。
我还见到过一位女士,她的三个女儿都出嫁了,她的丈夫也死于一次意外事故,这完全打乱了她的生活。
她觉得很孤单,便试图去外国旅游来放松自己。
可这并没有让她的状态改善,反而使她的境况更糟糕。
她后来患上了抑郁症,她新交的朋友也陆续离开了她。
这位女士曾经打电报让女儿来看望她,结果每个孩子都有借口,没有一个来看望她,只是请了一位护士照顾她。
可以说,抑郁症是对所有与患者有关的人一个重大考验,这种患者的深层心理含义是希望获得别人的照顾与帮助。
如果达不到这种目标,抑郁症患者便常会选择以自杀来报复别人。
所以,医生一定要避免给这些病人以自杀的借口。
对此,我给抑郁症患者的第一条原则便是:“绝不做任何你不想做的事情。”
这一点很重要。
假如抑郁症患者可以随心所欲,就无法选择某一个借口来自杀。
所以,我常对他们说:“你要是想去剧院,或者想去旅游,或者又不想去了,一切随你就好了。”
实际上,这是一个人所处的最佳处境,并满足了其对优越感的需要。
这样的方式很有效,在我治疗过的抑郁症患者中,从未出现自杀的行为。
很多时候,虽然我鼓励病人可以随心所欲,但他们还是会回答:“我什么都不喜欢。”
对这样的问题,我也是胸有成竹的,我会回答说:“那就不要做任何你不喜欢的事情。”
还有病人说:“我就想天天待在床上。”
对于这样的说法,我知道一旦允许了,他们就很有可能不再这样做;若是我拒绝了,便会激起他们的反抗。
所以,我总是表示同意,这其实是一种策略。
还有一种更为直接的方法:“假如你能这样做,两周之内就可以痊愈。
你可以每天都想想怎样才能取悦别人。”
一般来说,当我这样告诉病人时,他们可能在绞尽脑汁地想:“我怎样才能让别人更烦恼呢?”
其实,病人在回答这个问题的时候,会很有趣。
有人说:“这种事情易如反掌,我一直是这样做的。”
通常来说,这样回答的病人往往并没有这样做。
于是,我常会对他们说:“假如你晚上睡眠不好,你可以把所有时间用来考虑怎样取悦别人。
这样的话,你的健康会明显改善。”
在第二天见到他们时,我会问:“你是否按照这样的方法去做了呢?”
他们一般回答:“是的,我昨晚想了一下,很快就倒床睡了,竟没有像往常一样失眠。”
当然,要起到这样的效果,需要我们和病人沟通时,必须真诚、友善。
还会有人说:“这种做法太烦琐了,我不会这样做。”
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