老王小说

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第10章(第2页)

李崇笑着摇了摇头:“嘉鸣练球呢。”

两人的交谈很快被打断,楚永森走进了球馆,仍旧穿着那套洗掉色的polo衫。

五分钟内,七个球员集结列队。

楚永森站在了队伍前面,翻了一下手里的本子。

“照惯例,五公里热身。

结束之后,上午做力量训练。”

五公里跑完,体能稍差的球员已经喘不上气。

楚永森没让他们歇太久,让楚树去器材室把地垫拖到了场边的空地。

“一人二十组伏地挺腰,自行组队。

我来计时。”

江大的训练设备不算完备,一般挺腰训练在其他队伍都是用器械完成。

球员半趴在支撑底座上,有杠杆抵着大腿卸力。

但在这里,没有器械只能靠人力辅助。

一人骑在另一个人的大腿上抵住,下面的人平底起腰,以此来练腰腹力量。

七个球员,两两配对自会有人落单。

以往老刘领队在的时候,都是他和李崇一对,方嘉鸣和孟昀一对。

“楚树,你过来。”

楚永森朝场边坐着的男孩点了下头。

此时孟昀已经走到了方嘉鸣的身侧:“来吧。”

方嘉鸣却往后退了半步,又伸手指了指李崇的方向,跟孟昀说:“你去他那边。”

“?”

孟昀皱眉,“你吃错药了今天?”

“你去他那边。”

方嘉鸣重复。

“靠。”

孟昀不情愿地甩了甩手臂,转身朝李崇走去。

等楚树走到队伍前时,只剩下方嘉鸣面前空无一人。

方嘉鸣的眉骨很高,与鼻梁连成一条英挺的弧线,而眉骨下方深棕色的眼睛,像是钉死在了来人的身上。

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