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025章 第一阶段的修行（第2页）

叶凡解释道：“你可不要小看了这项简单的训练，如果做不到这点，后面的训练便无法展开。”

犬冢牙还是搞不懂，但是他选择相信叶凡，与其问那么多，还不如直接尝试。

将脸浸在水中，犬冢牙开始了他的首次憋气，结果十分钟不到，他便忍受不住，鼓着腮帮子，直接抬起了头。

“怎么样？叶凡哥，我有没有憋气二十分钟？”

犬冢牙一边大口喘气，一边询问。

“还差得远呢！”

犬冢牙调整状态，再次进行尝试，可是结果依旧，甚至憋气的时间还不如上一次。

再来！

犬冢牙没有放弃，继续一遍又一遍地尝试，然后一遍又一遍地失败。

“牙，停下吧，按照你现在的尝试方式，再多次也没有用。”

叶凡制止了还想继续的犬冢牙。

犬冢牙扭头看向叶凡，水珠顺着他的脸颊滴答下来，让他脸颊上面的红色图腾显得更加鲜艳。

“通过查克拉的流动，调动周身气孔呼吸，再将所需氧气带入肺中，如果你可以做到，别说是区区二十分钟了，就算是保持一天的状态都没问题。”

叶凡指点着其中技巧。

犬冢牙一脸茫然，叶凡所说的这些，对于现在的他来说，过于高深了。

叶凡无奈地叹了一口气，视线投向一旁的小忍犬暗影：“暗影，你来做个示范。”

汪汪！

暗影很乐意做这种示范，晃着小尾巴，来到了水桶边。

站在用来垫脚的小木凳上，暗影将小脑袋伸进了水中。

犬冢牙一边静静地看着，一边默默地计算着时间，五分钟过去了、十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了……暗影仍旧没有抬起头，如果不是它时不时地晃动两下小尾巴，犬冢牙都怀疑暗影是否溺水了？

这……这怎么可能？

犬冢牙满脸的不敢置信，因为尝试过，所以他清楚，要想憋气这么久，是件多么难的事，这已经不单单是肺活量的问题了。

“好了，暗影，可以了！”

叶凡唤了一声，暗影这才将脑袋探出来，并且冲着一旁的犬冢牙叫了两声，那样子好像在说：多简单的一件事！

“牙，下面就要你自己去训练了，如果可以，最好连赤丸也一起。”

叶凡并不打算一直陪着犬冢牙训练，别看他整天一副无所事事的样子，其实他还挺忙的，况且他已经做了指导，接下来就看犬冢牙的悟性了。

“牙，你慢慢练习吧，技巧这种东西，不是光靠努力就可以掌握的，很多时候需要多思考，一味地蛮干是不行的。

什么时候你能够坚持二十分钟了，那便可以开始下一项训练了。”

夜幕降临。