老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第48章 蹲马步（第3页）

“好。”

李一飞在宇文家吃过午饭后，便在宇文府中的后院，开始教宇文丹阳武艺。

“我是弓箭手，拳脚功夫不怎么行，只能教你一些基本的拳脚，应负一些小角色还行，遇到高手，就没什么用。”

李一飞说道。

他是谦虚，虽然他的拳脚功夫不及李东生、李乾、李龙、李虎，但在大陆上也是第一流的高手。

“我跟你学弓箭也行。”

宇文丹阳说道。

“不论是学弓箭，还是学拳脚，下盘都必须稳，只有下盘稳了，打好基础，其他的才能学好，你刚开始学，要先练下盘。”

“下盘怎么练？”

“扎马步。”

李一飞说完，先做了一示范。

他先双脚并立，站在空地，然后右脚为轴，稳立不动，左脚分开到两脚间距两尺有余，左脚也停止不动。

身体下蹲，弯曲的腿与上体成九十度直角，双手抱拳，置于腰间，抬头挺胸，目视正前方。

“你来试试。”

李一飞示范好，站起身，让宇文丹阳来试试。

“好。”

宇文丹阳也学着李一飞的样，开始练习，但她不是腿弯曲不够，就是胸挺得不够直。

“不对，不对，曲腿。”

李一飞拿了一根木棍，敲在宇文丹阳的腿上说道。

宇文丹阳向下曲腿，这一来，身体保持不住平衡，只能将身体前倾，保持平衡。

“不对，不对，胸没挺直。”

李一飞手中的木棍，又敲在宇文丹阳背上说道。

在李一飞的提示下，宇文丹阳，又向后挺直身体。

这一挺直不打紧，她立刻失去重心，站立不住。

不得已，宇文丹阳只好先撤右脚，向后退保持平衡，后撤的脚，刚好踩在裙脚上。

但依旧无法保持平衡，仓促间，宇文丹阳又撤左脚。

由于右脚踩住了裙脚，她这一后撤，不但没保持住平衡，还加速失去平衡，人摔倒，裙子也被扯掉，春光陡然外泄。

李一飞见宇文丹阳裙子掉了，春光外泄，大羞！

赶紧转过头，背对着宇文丹阳，不敢说话。

宇文丹阳狼狈的从地上爬起，提起裙子，一张脸涨得通红。

“你全看见了？”

宇文丹阳小声的问道，心中如同小鹿乱撞，扑通扑通跳过不停。

“没…没…没看见。”

李一飞窘迫的答道，心中也像有十七八只小兔，乱蹦个不停。

“是…是…是不是不能穿长裙习武？”