手机浏览器扫描二维码访问
顾曼曼被李易这一句话气的不行。
气得胸痛、两只都痛!
接下来继续换器械练腿,使劲折磨李易。
两个人相互嘲讽。
李易一个大男人……还是重生回来的成熟男人。
怎么可能被一个小丫头嘲讽说:不行?
硬着头皮练完5个动作,每组4组,每组15个。
然后……整个人和水里捞出来的一样,说句不好听:内裤都是湿的。
站都站不稳的那种!
差点给练吐了!
“居然没有练吐,看来你还可以啊……”
顾曼曼掐着腰,看浑身是汗的李易,微微点头。
还可以,居然练完了。
练腿,是真的能把人练吐的。
顾曼曼在思索,今天没有给李易练吐,是强度还不够?
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
实际上……李易这都休息半个小时了,走路的时候,腿都在发抖,感觉整个人都是飘的。
“来,我给你拉伸!”
“健身不拉伸,跟没有练一样,会让你容易受伤!”
“拉伸还有助于你肌肉恢复,明天不会那么难受!”
练完,休息了一会儿,顾曼曼在私教区,给李易拉伸。
“啊!
!
!”
“啊~你这绝对是公报私仇吧?”
“我再给你拉伸、拉伸懂不懂?”
“我不拉伸!”
“不行,锻炼完一定要拉伸,你看你的肌肉,太紧绷、很容易拉伤的……”
“你的手别乱摸~”
私教室传来杀猪一般的惨叫声。
出自李易!
拉伸肌肉和筋膜,比锻炼的时候更难受、更痛!
特别是按筋的时候,那酸爽……差点让李易给顾曼曼一拳。
不过,他虽然没给顾曼曼一拳。
还是在她腿上、屁股上拍了几巴掌!
心里平衡了不少。
拉伸完,洗了澡,换了一身衣服。
基因是人类禁区,是神之领域,掌握了基因的奥秘,那就掌握了神的力量!孟德斯特大名鼎鼎的基因武道理论道尽了武道强者力量的来源,练习武功,打破自身基因锁,成就非人,这就是武道的真谛。大三学生林峰,意外得到了基因融合器,走上了基因融合之路。别人练武靠天赋,林峰练武靠的是各种远古蛮荒凶兽基因融于己身。从此,林峰走上了基因武道之路,成就最强武神!老月最新力作,绝对精彩。书友群189o99589...
搜小说免费提供作者清各的经典小说我的奇幻道具最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说2019年,一个一事无成的年轻人,在情场和职场都失忆的时候,由于一场意外回到了2010年,回去后的主角大脑被开发到百分之百,聪明过人,此外还得到一张余额正无穷银行卡,从而改变自己的命运。...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...
一个在宠物小精灵的网络游戏之中发生的一点点的故事推荐元气大陆...
(全文免费,禁转载)她是24世纪的冷血杀手,杀伐果断,薄凉无情,一朝穿越,她成了女尊国的摄政王,却惹下一朵又一朵桃花,且看她如何笑傲天下!...
一代战神,王者归来,只为守护未婚妻,可他这未婚妻即是江城首富,又是江城第一美女,周边群狼环伺,敌人也纷纷出现,他只能将之一一碾碎。世界在他脚下,美女在他怀中,他本是战神,注定无敌。...