手机浏览器扫描二维码访问
反之,则像是在做推举。
“停停停,你做错了!”
“我做错了?”
唐行之懵了。
“你拉的时候身体稍稍往后移动,别杵在那像木头一样。
推的时候稍稍垫一下脚,要用到腿部的力量。
你这么壮,要利用你身体的重量。”
这一说唐行之就明白了。
健身房锻炼要练某块肌肉,就要减少其它肌肉的发力,这样更容易增肌。
但如果是劳动就要反过来,要尽量多用全身的力量,单用某处力量是扛不住多久的。
对唐行之这种新人而言,即使他学会了发力的窍门,他也扛不住多久。
不管是拉还是推,唐行之都能发力超过自身重量,甚至因为徒手练得比较勤,徒手不追求超级大重量,但追求次数,他的耐力也很强,但在锯了几根木头后,他就开始累了。
上下两排各站着十多个人,有些是别的村子的。
不管是锯子往上还是往下,所有人调子是一致的,这样容易出成绩。
这么锯了两小时左右,唐行之就累得不行,速度慢了下来。
“小后生,怎么样,知道这碗饭不好吃了吧?”
组长笑道。
“是我小瞧了这工作强度,要是以后我能有机会发表文章,一定把这事写出来。”
“嘿,有这心就行,也不用特地去做。
你先歇会儿,去搬运东西,那个比较简单。”
搬东西是用独轮车,虽然也是体力活,但可以用推的方式干一阵,发力肌肉是胸肌,背肌可以休息,然后再改拉的方式,用背肌发力。
一小时后休息好了,又接着拉大锯。
一整天都是这样忙碌,晚上累得话都不想说,倒下就睡着了。
第二天,唐行之醒来后浑身酸痛,要不是他经常练徒手健身,估计扛不下来,但也伤了。
这不是说适应了就行,干重体力活的,谁到老了不是一身伤病?
第二天唐行之就一直是在搬运东西,他肌肉痛得厉害,发不了力,没办法锯木头。
第三天恢复了七七八八,又继续干重体力活。
这就是这时代的伐木工,真正的劳苦大众。
……
……
魔蝎小说...
2018最好看的都市修仙小说林天当起了天庭的快递员。佛祖,你最新的吃鸡游戏本到了,你查收一下!啊,终于来了,谢谢你了林天,要不是你教我玩吃鸡,我都不知道这一个游戏居然这么好玩!玉帝,你最新的手机到了,你查收一下!啊,终于来了,林天你上次说的斗破苍穹我看完了,还有什么好看的小说不?王母,你最...
...
母亲告诉我,父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天,我的电话响起,对方告诉我,他是我父亲helliphellip...
家人负责宠宠宠,萌宝负责吃吃吃。赚钱赚到手发软,美食相伴不思蜀。...
神尊大人,超宠我!身为暗界女王,她竟遭人暗算,重生异世,成了封家容貌丑陋,不会玄力的废物白痴?当强势的灵魂入住,破除诅咒,恢复容貌,成了血脉独特千万里挑一的绝世天才,渣爹,渣男,统统滚一边去。只是,小正太你说要娶我?你才多大啊,等你长大再说。你嫌我小?某绝色美男眯着一双深邃如潭的眼眸,神色危险,伸出修长的臂膀,将她咚在墙上。封轻玥一只手搅动着美男的长发,眼神挑衅,不,我嫌你老!美男低下...