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气易误事 效率在生气中被降低（第1页）

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“生气不如争气大全集（.shg.tw）”

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气易误事：效率在生气中被降低

每个人身上都有惰性。

事情不急的时候，都爱往后拖一拖。

现在大家的学习、工作都很忙，有时缓一缓再做有助于调节紧张的神经。

可是如果凡事都要“以后再做”

，往往计划落空，生活一片混乱。

自责、后悔、烦躁的情绪也会随之而来。

可见，时间上的压力给人带来一个又一个焦虑，让你天天在着急上火中生活。

为此，人们开始生起了“时间”

的气：时间不够了会生气，时间被延误了会生气，时间太漫长了也要生气……一边在生气中抱怨着时间的流逝，一边在时间流逝的过程中继续生着气，于是，所有的事情都被安排在了后面。

人们往往会这样说：“等我消消气再说……”

“算了，不干了，气都气饱了，还干什么啊？”

“真是倒霉透顶，剩下的活明天再干！”

如此一来，必定会大大降低工作的效率。

效率在生气中被降低，是不值得的。

想想，一生气就撂挑子，只顾自己发泄、生气，生完了气还得接着做事，继续干活，这不等于给自己找事吗？

生命是由时间和精力组成的，人生的时间和精力是有限而宝贵的。

鲁迅先生就曾说过：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。”

美国人的时间观念相当强，凡事都讲效率，大多数人始终处于奔忙之中，在以最快的速度完成一件之后，又迅速转向别的事情。

大多数美国人走路快，办事快，很少讲废话，并且都有一个时间登记表，每天的事情安排得满满的。

由于时间观念强，美国人常给人一种缺乏耐心、脾气暴躁的印象，他们无法容忍那些浪费时间和精力的行为，对这样的行为往往会暴跳如雷、怒不可遏，甚至会破口大骂或出手打人。

珍惜时间资源的最大好处，就是办事效率高，实际用于办事的时间多，办事效果当然好。

可以想象，一个干脆利落、工作时总是步履匆匆的人怎么可能没有效率？

一切收获都来自科学地管理时间和精力。

美国人告诉我们，管理时间和精力，你应该有这样的意识：

合理安排时间和精力。

把时间和精力合理配置到各种事情上，不浪费时间。

多数成功者都把工作与闲暇、工作与日常生活划分得清清楚楚，这样就能够享受各种活动并达到转换情绪的目的。

比如进餐时，保持轻松，别无杂念，绝不牵涉工作中的烦心事。

娱乐和运动时，应充分放松身心，以享受其中的欢乐。