老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第九十九章 基本功（第3页）

静尘看了眼天色，道：“今日先教你们基本功，先绕着这里跑上十圈。”

两人领命，开始跑动起来。

芳菲在山间土里摔打惯了，这片练武场也不大，跑上十圈不成问题。

方锦书就要吃力得多，刚刚才跑过三圈，速度就慢了下来，每一次呼吸都扯得胸口发痛。

她不服输的咬着唇，就不信完成不了！

静尘的教授方式，与她前世的经历一般无二。

习武说来神奇，无非苦练二字。

基本功打牢了，才根据各人天赋决定能练到何种地步。

她自己的身体心头有数，就算想达到她前世的本领也不可能。

但有静尘这个名头在，她好歹能够正大光明的习武了。

否则一个文官之家的女儿，就算她心头清楚应该怎样才能让自己的身体变强，也显得太过突兀。

看着她们跑步，静尘给芳菲多加了五圈，让方锦书只跑八圈就行。

两人体质不同，需因材施教不能一概而论。

跑步结束后，静尘示范了扎马步、弓步压腿、站桩这三个基本动作，让两人开始练习，她从旁纠正错误。

第一次练，方锦书只站了一炷香时间，浑身上下便叫嚣着吃不消。

但她对这些动作要领熟悉无比，做出来的动作比芳菲要标准许多。

静尘在心头诧异的“咦”

了一声，没想到这个看起来娇弱的小丫头，对动作要领掌握的这样好。

她仅仅示范了一次，便能做正确。

“保持不动，到时间了我会来叫你们。”

见两人维持着姿势应下，静尘便返回林中和师姐妹们继续练武。

一套棍法练完，众人稍作歇息。

长脸女尼问道：“那两个小姑娘怎么样，你是打算收她们为徒？”

静尘笑道：“既然她们有这个心，我且教教看。

这些基本功各门派都是一样的，算不得收徒。”

长脸女尼点点头，道：“我们净衣门择徒极严，师妹你心中有数就好。”

见静尘应了，她也就不再多言。