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第十二章 道家养气（第3页）

就在这时，萧鸣羽双眼徐徐睁开，精光闪烁。

“如何？”

“多谢无争兄近几日的苦心指点，你之前所提的《服乞经》，我已掌握大半，那养气之法，也有几成领悟。”

萧鸣羽感激道，“至于其它的，能力有限着实没有头绪。”

“无妨，滴水穿石。”

李无争道。

短短几日，收获良多。

萧鸣羽如今才知道，道家修行原来也有如此多的规矩，养生有道，贵在坚持。

所谓辟谷，不是想时强忍不吃，而是通过养气，与天地交换能量，气满不思食，使身体处于舒适状态，与绝食是两回事儿。

在道家中，有辟谷服饵一说，指不碰谷物，大多进食一些如白术、山药、茯苓、大枣之类的药物，称之为“辟谷之药”

。

至于道家所说的“叩齿”

之法，则是养气的重中之重。

“白玉齿边有泉，涓涓育我度长年”

，道家认为漱口要“连心吸”

，即将漱口咏咽下去，咽到肚里就是汪洋。

玉池清水灌灵根，审能修之可长存！

还有“锁金津”

、“练寿杖”

、“润丹田”

……繁多复杂，各有要求。

萧鸣羽只是懂了大半的做法，至于想要在此一途上受益二三，仍是任重道远。

“看样子，萧兄已无疑惑，只待日月积累，循序渐进，厚积薄发。”

李无争笑道。

却见萧鸣羽沉默不语，既无惊喜，也无悲愁，两眼古井无波，毫无生气。

李无争大惊，只是参悟典籍，还未着手修炼，总不至于走火入魔吧？

刚欲细看，萧鸣羽终于起身，开口一句就让李无争哑口无言。

“明日……是清明节吧？”

李无争张了张嘴，也不知说些什么，只好点头回应。

“这样啊……”

萧鸣羽目光深沉，遥望西方，面无表情。

大日已落西山。

……

。

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