老王小说

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第七十八章 灵灵 我现在出不去（第1页）

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体育馆内

大二选瑜伽的金融系学生，有一部分都在这个空旷的大教室内。

小姑娘脱了鞋子走进去，拿出包包里面的钥匙，将自己的小柜子打开，取出了里面的服装和瑜伽垫来。

走进了里间，将自己的裙子换了下来。

拿起垫子，轻轻的铺在了自己以往的位置上。

不过一会

上课铃声便响了起来。

首列的瑜伽老师，开始带着学生们做热身运动。

所有人都认真的沉浸其中。

没有人看到，一双做着红色甲片的手，缓缓的捡起那双白色的鞋子，抬脚走了出去。

瑜伽老师温柔的笑道：“好了同学们，让我们将那些体式再复习一遍——”

“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。

手臂自然下垂，双脚并拢站直，膝盖骨上提，腿肌肉收紧。

好，胸腔上提，胸腔往上提，保持住，好，我们保持5个呼吸。”

“下面，站立前屈式，身体保持站立式，吸气，手臂体前上举，呼气，以腹股沟为折叠前屈向下。

好，我们保持5个呼吸……”

两个小时后

瑜伽老师笑着喊：“停，好，同学们起来吧，可以下课了！”

“啊，终于下课了～”

“是啊，累死我了～”

“我现在就想趴在这儿一动不动～”

“可不，我也想～”

众人身体酸痛的趴在了地下，唉声赞叹道。

小姑娘松了下筋骨，站起身子活动了一下。

这才缓缓的将垫子给收了起来，拿着衣服去里间换了。

等出来的时候

瑜伽室内，三三两两的都已经离开了。

只剩几个实在不想爬起来的同学还躺在地下。

她将东西收进柜子里，装好钥匙，拿好自己的包包，抬脚走了过去。

门前

只剩下了几双鞋子。

可没有一双是自己所熟悉的。