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第四百五十章 我是修仙者（第1页）

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当余泽海回过神来，发现青灵道长和石鹤道长此时正如同小鹌鹑一般，缩身于小舟角落处瑟瑟发抖。

“两位道长，你们这是？”

余泽海似乎意识到了什么，连忙挥出两股无形的力道将两人从甲板上托了起来，打了个哈哈说道：“嗨，那个啥……实在抱歉！

之前听到石鹤道长提到‘观心之道’几个字时，一时偶有所感，怠慢了！”

“卧槽！

这就突破了？”

青灵道长满脸呆滞。

“怎么？看样子你很惊讶？”

余泽海一边煮茶，一边淡淡的说道：“小道士，你着相了。

难道说，只有静下心来，屏息静气，盘膝而坐，一动不动运转心法温养丹田才算是修行吗？当然，你那么理解也不算错，只不过，那充其量只是一种狭义上的修行。”

“在我看来，我们无时无刻都在修行。”

“比如说说话的时候，吃饭的时候，走路的时候，战斗的时候，站着坐着走着跑着躺着……都是在修行，都是在练功！

甚至，就连每天睡觉的时候，临睡之间对自己催眠一下，在睡梦中也照样可以练功。”

“这也行？”

小道士张了张嘴巴。

“行，为什么不行呢？”

余泽海侃侃而谈，说道：“走路的时候，可以锻炼轻身功夫，还有警觉、灵觉、触觉，同时，还可以反复练习眼睛、耳朵、身体触感等等；孤独的时候，可以锤炼意志；热闹的时候，是修炼心若止水的不二法门；战斗的时候，则是武者全方位的综合练习……所以说，我们的修炼，应该每时每刻都在运行着，除非是到了即将突破的关键阶段，需要全力以赴去打破自身桎梏，才会选择寻找一处幽静之地闭关。

这很难理解吗？”

石鹤道长想了想说道：“前辈的意思是一心二用？”

“错错错！”

余泽海轻轻地摇了摇头，说道：“怎么会是一心二用呢？是你们对‘修行’二字的理解还有些偏差。

大道三千，殊途同归。

我们不能单单只为了修行而修行，而应该将我们的修行，融入到一举一动，一点一滴当中去；将我们的修行融进本能，形成一种自然而然的习惯，既不需要思考，也毋需刻意，这怎么说是一心二用呢？”

“或许，你们会觉得匪夷所思，会觉得不可思议。”

余泽海笑了笑，继续说道：“但事实上，我可以很负责任的说，我所说的话都是经得起推敲的，你们之所以做不到，那是因为你们还不够专注，还不够投入，仅此而已。

若是每天在做任何事情的时候都对自己说一遍‘我在练功’，可能起初会很不习惯，但久而久之，当一切成为了习惯，那个时候做任何事情的时候，也就等同在练功了。”

“这不是自欺欺人，也不是自我麻痹。”

余泽海伸出一根指头轻轻的摇了摇，说道：“比如在走路的时候，如何保证在最节省体力的前提下，使速度达到最大化？首先，我们得将手、眼、脚、腰协调一致，配合的天衣无缝，如此才能保证整套肢体动作流畅自然；其次，我们还要封闭呼吸、封闭毛孔，尽可能减少身体消耗；最后，则是心法的运转和元气调动了。”

“我这样说的意思，千万别为了修行而修行，而是要将修行完全融入到我们生活的一点一滴当中去。”

晚饭后。