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第七十二章 训练营（第2页）

特雷沃布克、克莱汤普森、丹尼格林、PJ塔克、罗宾洛佩兹已经确定参加。

博扬和自己的母队签了一份短期合同，8月已经恢复了训练，李冰也觉得他在欧洲参加比赛锻炼更好一些，没有要求他回来。

几位新援也陆续加入训练营，包括贾马尔克劳福德、阿里扎。

李冰邀请了自己很熟悉的库里加入训练营，没想到库里十分愿意。

2011年夏天库里刚刚接受了脚踝手术，如今也正在恢复期，已经开始独自训练，能在训练营找找感觉也是库里很需要的。

这样就凑齐了10人阵容可以打上全场比赛。

库里戴着一副厚重的脚踝护具，虽然医生认为库里可以恢复训练，但库里自己还不敢发力，李冰心想还好把贝弗利送走了，不然贝弗利在这真不敢让库里加入。

李冰也重点交代队友，防守时要干净，注意尺度，特别是对库里要避免脚下动作，上肢没问题，但不能伤到脚踝。

伍德从恢复性体能训练开始安排众人进行恢复性训练，库里也有自己的训练师。

体能训练最是枯燥乏味，球员的参与兴趣也最低。

但新赛季是一个短赛季，赛程极其紧密，所以安排更多的体能训练是有必要的。

伍德也效仿足球训练方式，提出了一次马拉松加登山来给体能训练收尾，目的地就远在国会山附近。

华盛顿是丘陵城市，国会山就是国会大厦坐落其上的一块高地。

从远处望去，国会大厦是一座巨柱环立的建筑物，中间是皇冠形的圆顶式大楼，这座白色大圆顶的政府大楼用白砂石和大理石建成，长751英尺，宽350英尺，顶尖离地面有135英尺。

中心部分上面竖有一座高19.5英尺的青铜“自由雕像”

，为华盛顿最引人注目的标志。

一群奇才球员在这附近进行马拉松比赛也吸引了不少目光，毕竟休赛期很少有新闻供媒体报道，还没有出发，奇才球员已经接受了几个采访。

当天还吸引了数十位球迷一同参与，李冰也来者不惧，除了做好必要的安保工作外，其他的都给予球迷方便。

一场凌晨4点的马拉松，吸引了不少华盛顿当地媒体和球迷。

伊戈达拉计划在新赛季承担更多更衣室责任，李冰作为更衣室绝对核心和场上战术核心地位毋庸置疑，但伊戈达拉作为球队经验丰富的球员，也可以在关键时刻给球队鼓励，也是科尔的期望。

伊戈达拉鼓励了自己的队友，这是一次展现球队精神面貌的重要活动，球队年轻人居多，理论上完成比赛难度不大。

众人也控制了速度，特别是内线球员，设计了几个休息点进行分段式拉练。

4点准时出发，第一个十公里众人完成的还是比较轻松，早早有工作人员在此等候，进行修整，第二个十公里，李冰明显觉得众人体能已经开始吃力，消耗增加，休息的时间变长，怕受伤。

第三个十公里，已经感觉到疲劳，不断需要水分补充。

到了第四个十公里，绝对是一场与自己的孤独较量。

到达终点时，所有人都累瘫在国会山上，早晨来到景点的游客，纷纷跑来拍照，李冰也汇合了全体球员以及能够完赛的球迷进行合影。

“奇才队展现态度，新赛季剑指总冠军。”

本地媒体和球迷，对于球队展现出来的强烈好胜心给予了极大的尊重。

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