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下午第七课结束后到
第一节晚自习前,有一段比较长的时间可以用来跑步。
下课后,楼晚没有急着离开。
&ldo;晚晚快点,我们快去吃饭啦!
不然等会儿要排很长的队了。
&rdo;见楼晚还慢吞吞的收拾课桌,尤年年催促她。
&ldo;我先不去了,我要去田径场跑步,你们先去吧。
&rdo;现在想想,她来这半年多了,不是学习就是学习,已经好久没有正正经经地锻炼身体了。
本来就不好的拳脚功夫现在估计都要忘得差不多了……她愧对爹爹!
&ldo;行!
那今晚你先去,我们排球的后面也要找时间来练习了。
&rdo;连悦说完拍了拍她的肩膀,欣慰地笑着。
因为她感觉到,楼晚这个好友一天天的都在进步,最明显的就是对一件事情很认真很执着。
刚开始相识的时候,感觉她对什么事情都心不在焉似的,有一种与这个世界格格不入的感觉。
后来慢慢的,她开始关心周围的一切,认真坚持地对待她想做的事情,比如说学习,比如说跑步,只要她想,立马就执行起来。
这种执着的精神挺好的,但是在感情方面就有点影响了。
她喜欢那个景骐,而人家坚决拒绝了她。
她就怕她一直执着于此,以后会受到更大的伤害……
来到田径场,到处都是青春活跃的气息。
楼晚放下外套,便开始慢慢地跑了起来。
跑了两圈之后,她就开始大喘气了。
锋刀不用会生锈,人不锻炼也会变弱啊,看来以后得经常锻炼才行。
于是,第二天傍晚,楼晚准时的又出现在了跑道上。
跑着跑着,身后传来了一道熟悉的声音,&ldo;楼晚,跑步姿势不对。
&rdo;
&ldo;啊?&rdo;楼晚侧头看追上来的人,&ldo;学神你也在啊!
&rdo;
&ldo;嗯,我也是要参加比赛的。
&rdo;
两人并肩跑着,付书扬又重复了刚刚第一句话,&ldo;你的跑步姿势不太对,这样对身体不好。
&rdo;
&ldo;是吗?我都不知道这个,那正确的应该是怎样的啊?&rdo;一听说自己跑错了,楼晚立刻停了下来。
她以前不知道跑步还讲究对不对,只知道满大山的胡乱蹿着。
来到这里之后,上体育课老师也没讲过,不过她是中途来的,老师也许在一开始高中入学时就讲过了。
付书扬放慢了速度,一边讲解一边给她做示范‐‐
&ldo;首先要伸直躯干,把后背挺直,让头部和脖子与它保持在同一条直线上。
接下来双眼要目视前方,不要低头、也不要东张西望。
最后是手臂摆动的幅度不要太大,肩膀保持稳定,脚掌着地……&rdo;
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