老王小说

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第一百八十一章 给点甜头（第2页）

夏目轻音元气满满地举手道。

“赞同。”

“我也是这么想的。”

“运动裤丑了吧唧的，真不想穿。”

“我们还是想把最好的一面展现给队长看呀。”

“老大，你快看。”

夏目轻音提起蕾丝短裙的裙角，在原地飞扬转圈，海藻般乌黑的长发飘逸，裙踞翻飞，如同花朵般怒放，甜美而富有活力。

来自新宿区的山口百惠，打扮更是时髦，一身电玩少女装，黑色丝袜上套着钢圈，染成灰色的头发梳理成了双马尾，光是戒指就带了三颗，打起架来估计都能当指虎来用了。

在现场，只有花梨遥没有穿裙子，而是老老实实地穿着运动裤。

她有过舞蹈相关的训练，知道穿裤子是最适合的。

不过看着眼前姐妹们的风姿招展，她也不禁有点后悔了。

羽弦稚生在心里叹气，很是无语。

这帮单纯的家伙们什么都不懂。

舞蹈训练的肢体动作浮动很大，要是穿短裙那走光就跟玩似的。

不过......看她们这一副劲头儿，提醒也没用了，让她们吃一堑长一智吧，只能在心里祈祷这帮家伙穿的是安全裤了，毕竟他不是什么瞎子。

羽弦稚生点了点头，打个响指：“那行，开始今天的训练吧。”

“先简单做一下热身，平板支撑，一共三组，每组一分钟，能做到么？”

“这训练也太基础了吧。”

花梨遥笑道。

藤原千绘也是一脸轻松的模样。

黑木童也经过源家的体能训练，不觉得害怕。

别的女孩看到她们不害怕，也很勇敢地上了。

“没问题哒！”

“嘻嘻，就这？”

瑜加垫铺开，女孩们趴在垫子上，脑袋朝着玻璃镜的方向。

一共分为两组竞赛。

以花梨遥为首的五人一队。

和以藤原千绘为首的五人一队。

“肘关节弯曲，前臂紧贴地面。”

羽弦稚生给她们做示范，“保持肩膀和肘关节垂直地面，双脚踩地，脚指弯曲，收紧腰腹，保持姿势标准，记得用呼吸来集中注意力。”

“计时开始。”

羽弦稚生按下秒表，“事先提醒，要是哪一组的学员偷懒，全组人员加时十秒钟。”

“嗨尹！”

羽弦稚生点了点头，来回走动，检视着女生们的动作。

十秒，二十秒，时间一点点流逝......

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黑木童等人并不觉得吃力，但是别的几位从未练过的，越来越觉得吃力。

“喂！