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第二百九十一章 人生盟友（第1页）

霜降时节，农历九月的蝴蝶谷更是凉凉的，有时会回暖一两日，但会突然飘了雨，不大不小下了几个时辰，转眼又放晴。

正是“万山红遍、层林尽染”

的时候。

“霜叶红于二月花”

。

今日天气变冷，宛宛呆在天一阁，陪着孤鹤回雪。

日子过得不紧不慢，两个人都很满意。

宛宛一大早起床，就进了厨房。

她拿出昨日准备好的鸭子，山药，切了葱、姜，又找到八角、料酒。

她笨手笨脚把鸭子洗净剁块，山药去皮切块，姜切片，葱切段。

又把鸭肉焯水后，冷水下锅煮，最后放入葱、姜、八角、料酒。

大约一个时辰后，待汤表面浮出油花后，她才放入山药。

煮至食材酥软，再加入盐调味，她自己喝了一口，不错，她微笑着回到卧室。

她披着粉红凤凰花披风，走出来透透气，她站在庭院，看着园中的花草树木，树叶经过寒露的锤炼，由绿转红，令人神迷，这是秋季的最后一个节气。

她自吟道：“气肃而凝，露结为霜矣。”

“暮秋至，西风烈；霜满地，枫遍野。

宛，霜降节气，防秋燥、防秋郁、防秋寒。

我们防范寒邪和燥邪，润肺养肺，你想喝什么？我来做，雪梨百合冰糖羹…”

孤鹤回雪站在她身后，环抱着她的小蛮腰，低声细语，这几年跟着她，他也成了半个养生高手。

“你倒是厉害，学的满像的，夸夸你，还是以平补为宜，我们最近多吃些健脾养胃和润肺养阴的食物吧。

我让厨子买了萝卜、小米、栗子、秋梨、芝麻、银耳、青菜、淮山、洋葱、苹果、香蕉、百合、蜂蜜……这些看是日常，已是很补了…”

“我就知道你最有一套…小宝藏！”

孤鹤回雪怜爱地拍了她的小脸蛋，真是太喜欢她了，每日与她在一起，就是轻松舒服又开心，她给了他很好的情绪价值。

孤鹤回雪深深明白：相对于女人的青春美貌，名利和物质硬件条件…好女子的内涵学识，修养与情绪价值，好人品养成，更是一个宝藏。

“对啊，我一早就炖了山药老鸭汤——给你补中益气，我是书上学的，昨日翻了《吕氏春秋》，里面记载：“水居者腥，肉玃者臊，草食者膻。”

肉类多数偏燥，且带有腥膻之气，多吃容易上火。

只有鸭肉清淡、滋阴，是霜降时节必吃的食物之一。