老王小说

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第三十四章 训练训练训练（第2页）

这个时候前台的妹子还没有上班，徐向暗叫一声“可惜”

，昨天的那两个妹子看起来还不错。

坐电梯到4楼，徐向找到了那个他专属的训练室。

徐向还特意观察了一下这一层的房间，好像都是专属房间，也没有那种大厅样式的地方，看起来这一层是有钱人的专属天堂了。

推门进去之后，果然，汉斯已经在调试设备了。

看到徐向推门进来之后，很高兴的说了一句：“徐，你很准时，我还以为你会迟到呢。”

“汉斯，迟到可不是我的风格，我一向都是这样的。”

徐向耸了耸肩说道。

“这可真是个好习惯徐。”

汉斯竖起大拇指，对着徐向说道。

“来吧，先热热身，等会直接开始。”

汉斯放下了手中的设备，开始带徐向做训练前的热身动。

“来，跟着我，我做什么你就做什么。”

汉斯进入状态很快，马上带着徐向开始了一系列的准备活动。

看着汉斯的动，徐向突然感觉到有点熟悉，并且自己的身体好像挺熟悉这动的，感觉有身体记忆一样。

在一想，徐向陡然发现这是什么了。

这不就是小学里做的那种课间操吗？怎么你们这么正规的地方就给我来这个？太敷衍了吧。

徐向便是一脸懵逼，你教我小学生的课间操？

这边汉斯看见徐向没动之后，好奇的问道：“怎么了徐？有什么问题吗？”

“喔，哦。

没有，我刚才走神了，你做到哪个动了，我刚才没注意，我们从头开始吧。”

徐向仔细的想了想，既来之则安之，反正只是热身运动，应该没什么问题的，再说了，国内那么多的小学生，不都是做着课间操长大的？

“好的”

，汉斯诧异的看了徐向一眼。

又开始从头教学，这次徐向没有走神，紧跟着汉斯做了一遍。

汉斯做完之后就开始指导徐向动里错误的、不标准的地方。

一边做完之后，徐向感觉浑身轻松连骨骼都松动了。

徐向很惊讶，国内的“课间操”