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集不可置信道。
“不知道。”
涯摇了摇头,对此他是完全没有预料,不然的话,怎么可能让他的伙伴们死去。
“是基因组的力量吗?”
“一开始我也怀疑,不过不像,因为对方从没有使用过虚空,但是能力很强。
而且……很邪恶,很难说出那种感觉。”
涯斟酌着言辞,形容道。
“仿佛失去了控制一般的肆无忌惮,神色很不对劲。”
“这样吗?”
集皱了皱眉,对方这样的举动显然不是正常的,因为飒太虽说是一个比较大大咧咧男生,却也不至于到这个地步。
“知道对方的计划了吗?”
集问道。
“他们随时可能进攻,所以我们的人才会在这时候二十四小时监视。”
“涯,对方既然是蛊惑的能力,那么太过劳累自然是不好的,现在我回来了,安排防卫可以适当减少一点,只要能够发现对方,并及时通知就可以了。”
“好。”
涯点了点头,说道。
有喜欢道家呼吸法与马步的书友吗?分享一下练习的心得。
以前锻炼总是觉得又累有没有效果,傻站着,不过最近感觉有很大的进步……额,好,好,好,我说重点。
马步不需要蹲太低,具体要求就你们自己搜吧。
关键在意蹲的时候的状态还有呼吸。
载营魄抱一,专气致柔,涤除玄鉴。
致虚极守静笃。
思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。
这些听着杂七杂八的你可以理解就理解,不能理解,就蹲马步的时候,闭着眼睛在脑子里读。
最关键一点是脑子放空,那种感觉就像是自己的灵魂升到了一个更高一点的地方,十分宁静,不乱。
读上述文字的时候就像是在安静的教室里一样。
以上都标准了,那么腰背之间应该是有热力传出来的,就像是吃了一碗刚出炉的面条一样,身上热等等症状。
不知道有没有人练过啊,我是这样的,友情分享。
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