老王小说

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第46章（第5页）

听到队员们发出的窃笑声，百草的脸更加窘红，下意识地摸了摸自己的头发。

好像是有些太长了，偎在脖子周围，也有一些发丝常常从额前滑下来，挡住她的视线。

“好了，”

沈柠啪啪拍了两下手掌，让队伍重新肃静下来，说，“接下来我们进行训练，开始吧！”

“是——！”

整齐洪亮的声音响彻练功厅，每天例行的训练开始了。

虽然沈柠教练会根据每个队员不同的身体情况、技术特点进行一些特训和指导，但是基本功的练习依然是每次训练课的必备内容。

“前踢！”

“呀——！”

“横踢！”

“呀——！”

“下劈！”

“呀——！”

宽敞明亮的练功厅内，队员们分成两人一组，一人拿脚靶，另一人随着沈柠一声声的口令，整齐划一地呐喊着，一遍遍做着动作。

二十几分钟下来，交替着进攻和拿脚靶，每个队员身上都已经是汗水淋漓了。

“旋身后踢！”

“呀——！”

在同时腾空旋转而起的一排身影中，跟以往一样，沈柠的目光又一次被那个旋风般的身姿吸引住。

那样的旋转。

那样的速度。

那样的轻盈。

却带着如雷霆万钧般的力量，空气在瞬间被搅成一个漩涡，仿佛能够看到水墨画般道道旋转的气流，腿影挟着裂空的风声，以比其他所有队员都远快了整整一拍的速度——“啪”

的一声巨响！

百草的右脚重重踢上了若白手中高举的脚靶！

汗水濡湿了头发，随着旋转的风速，黏在百草的脸上。

沈柠教练宣布基本动作练习结束，休息五分钟，百草弯下腰，扶住双腿，呼呼地喘气，半晌她才浑身是汗地直起腰，走到放在角落自己的背包前，掏出灌满白开水的水杯。

咕咚咕咚喝了几口。

心跳慢慢平缓下来，她用手拨开黏在脸上的头发，可是发丝粘哒哒地贴在脖子里也还是很不舒服。

犹豫了一下，她打开背包，拉开里侧的暗袋拉链，小心翼翼地伸手进去，摸出了一个发圈。

黑色的发圈。

上面有一只红色的塑料草莓。

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