老王小说

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第五十六章敲定比赛（第2页）

脱水减重，是必然的事情。

搏击比赛一般赛前24小时进行称重。

在这之前，拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降，达到称重标准。

而在称重达标之后，就会疯狂补充水分和食物，来让自己的体重状态恢复。

在实际比赛中，可能会呈现出称重时14o斤，实战15o+的效果。

要知道，对这些职业拳手而言，更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。

以小鹰哈比布为例，他打的级别是轻量级，7o公斤级比赛。

可是他的日常体重，是在89公斤！

而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。

然后赛前几天从85公斤开始脱水，在极短的时间内降重15公斤，达到标准的比赛体重。

然后快速恢复，以求在实际比赛中获得体重优势。

这家伙甚至因为减重进过IcU！

所以郑铁全从一开始对肖勇训练，就每天监控着肖勇的训练量和体重。

当肖勇体重超过148斤的时候，他就会加大有氧训练的强度。

为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境！

毕竟肖勇只是新人，从来没有进行过脱水减重，他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重！

肖勇目前这个体重，虽然可能会在比赛中吃亏一些，但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。

“我知道，我肯定没问题的！”

肖勇笑着回答了一声，选择了这条路，他就知道自己要面临着什么。