老王小说

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第一百零一章 恢复力（第2页）

“击中精力，调整步法，不要盲目的出拳，要不然只能消耗你的体力。”

薛琦嘴上说的轻松，他的手臂也是感觉越来越沉。

宝生的攻击不是那么好阻挡的，每一次试探他都是要费很大的力气去应对，几个回合下来薛琦已经满头大汗，旁边看着的四名陪练惊讶不已。

“你的进攻很不错，但是我要说拳击运动最关键的是防守。

防守有两种方式，一种是抵挡住对方的攻击，一种是躲避对方的攻击。

要躲避对方就要预判对方的攻击方式，这个比较困难，而阻挡对方就会很容易，我来教你所有招式应该如何抵挡。”

薛琦给宝生教着所有拳击如何抵挡，宝生只能防守不能攻击。

告诉了宝生所有进攻招式抵挡办法，顺便他还告诉宝生防守之后如何转进攻，宝生都是认真学着，一个小时后宝生已经汗流浃背，薛琦一直进攻给宝生喂招，竟然也累的不行。

“你休息一个小时吧！

新手刚开始训练强度太大，对身体损伤很大。”

薛琦对宝生说道。

“我在家健身强度与这差不多，喝口水我就能继续再练。”

宝生说道。

薛琦看到宝生这个怪胎也是没有办法，他见过学习拳击的人都是想办法躲避训练，自己都说休息了，宝生竟然还有不休息。

“那行，刚子你过来陪宝生练，你进攻让宝生防守，不用刻意喂招。”

薛琦说道。

宝生与与刚子训练防守，他低头努力抵着对方的进攻，很多时候动作他都知道，可是脑子跟不上最后被对方击中，身体还没有形成应激反应，他的抵挡很是狼狈。

来了十多拳，宝生终于能够抵挡对方的左直拳，他找到对方的攻击距离，然后就似乎感觉到属于自己的节奏，对方再次攻击自己竟然没有那么容易了。

又是二十多分钟过去，宝生已经投入状态，但是刚子却是累的满头大汗，他心里直喊宝生是个变态，这么长时间竟然还能有这么大力气。

“咕…咕…”

宝生停下身子，感觉肚子已经饥饿，刚子趁机后退，薛琦从旁边走过来。

“你训练强度太大，这食物消耗也快，空腹运动对胃不好，去饭厅吃点东西吧！

一个小时后我们再练。”

薛琦说道。

宝生点头，去饭厅吃东西，薛琦等人看到宝生终于愿意离开，深深地松了一口气。

“薛琦，这钱看来不好赚啊！

那小子力气真的是大，没有开始对练只是练习基础进攻，我们这都已经有些扛不住。”

瘦高拳手看见宝生离去，对薛琦说道。

“真的是个怪胎，他那拳我都得小心应付。

不过他还真是学拳击的料，能吃苦身体条件又好，说不定还真能成咱们秦省拳击界的一颗新星。”

薛琦说道。

“明天我看就让他多练习些基础拳法与步法，陪练能少就少些，我这胳膊都快肿了！”

刚子体质在所有人当中是最好的，陪宝生练习时间也最长。

“我们收了人家的钱，就得好好做事，今天大家再坚持下。

他天赋好是块美玉，基础扎实对以后来说很是重要，明天我们就尽量多指点下他赛场经验，锻炼下他防守与抗击打能力。”

薛琦如此说道。

听到这里大家都松了一口气，只要不被宝生重拳打就行，那重拳打了半个小时力气一点不减，就这身体素质他们几个谁看了不眼红。