老王小说

手机浏览器扫描二维码访问

第二节 中国团体心理咨询与治疗的发展与创新（第4页）

即精神及其生命意义所附着的成分（spirit），主要指心灵的安宁或生命来源及归属意义。

内省式团体强调身、心、灵的内在联结性，强调肉体和精神健康状态互相影响和依存，注重通过积极情绪、身体练习和意义重构促进整体的健康。

这类团体常利用多种干预手段，如身体运动、呼吸训练、认知重构、意义赋予或重构等。

此外，还常吸收运用简单的按摩和针灸、冥想和内观等练习。

2.表达式团体（expressivegrouptherapy）

20世纪80年代，麻州Lesley大学将林林总总的各类艺术治疗，包括舞蹈、音乐、美术、戏剧、说故事、诗、即兴写作等，总称为“表达性艺术治疗”

（expressivearttherapy）。

我国心理学工作者也开始尝试把这类艺术形式应用到团体咨询与治疗中，如应用团体绘画疗法来完善大学生自我概念，缓解精神病病人的精神症状，培育地震孤儿的同伴交往意识；应用箱庭疗法提高大学新生适应力；应用团体音乐疗法缓解学生考试焦虑；应用团体舞动治疗灾后心理创伤等。

以下具体介绍几种不同类型的表达式团体。

（1）团体绘画疗法（grouppaintingtherapy）：

绘画团体是在团体情境中，通过全体成员共同作画，来袒露内心的问题、排解内心的压抑，从而帮助成员更好地了解自己的一种团体形式。

成员的每一幅画都在讲述一个关于自己的故事，通过绘画可以促进成员认识到还没有袒露的内心冲突，帮助他们从问题中脱离出来，进一步了解自己，同时还能帮助成员间彼此更加了解并促进感情。

尤其是对于难以用言语表达自己的成员，绘画可以成为他们沟通的有效工具。

（2）团体箱庭疗法（groupsandplaytherapy）：

箱庭疗法又称沙盘疗法、沙盘游戏、沙游戏，是心理治疗技术的一种，可以分为个体箱庭和团体箱庭；团体箱庭疗法实际上就是团体咨询与治疗的一种形式。

1998年，我国心理学者张日昇将箱庭疗法介绍到中国。

经过自身多年的心理治疗临床实践并结合国内箱庭疗法开展的现状，我国学者们开发出了团体治疗的新形式，即限制性团体箱庭疗法。

团体箱庭疗法的过程中，一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处有意识和潜意识的沟通与对话，以及由此而激发的心理疗愈、身心健康发展以及人格的发展与完善。

这种疗法的前提是承认团体“心理场”

的存在，“心理场”

影响着团体的人际关系和团体中每个个体的认知、情感和行为。

团体箱庭疗法在团体咨询与治疗中有着独特的优势，团体成员在虚拟世界里可以安全地探索自己的内心世界，促进自我认知、改善人际互动和个体的成长。

（3）团体音乐疗法（groupmusictherapy）：

团体音乐疗法是在团体情境中播放各种音乐，引导团体成员回忆过去的经验、体验自我感受、放松身体和心灵、缓解心理压力，促进和帮助成员自我觉察、自我体验、自我完善的一种团体形式。

音乐的非语言性有助于消除各成员的隔阂、促进相互交流。

此外，一些难以用语言表达的情感变化可以用音乐来表达，这样更容易引发成员共鸣，有助于成员抒发自己、感知别人的情感，从而形成一种情感的关系。

（4）团体舞蹈疗法（groupdancingtherapy）：

团体舞蹈疗法是在个体舞蹈治疗的基础上发展起来的一种团体治疗模式。

几十人聚集在一起，先创建出彼此高度接纳、信任、了解的团体氛围，然后随着音乐在舞蹈领导者的引导下，把内心的痛苦、压抑通过身体的舞动流淌出来，实现身体、思想和心灵的自我对话以及团体成员间的交流。

与个体舞蹈治疗相比，团体舞蹈疗法更有利于个体宣泄自己的情绪、释放内心的压抑，更具有场效应。

（5）团体催眠（grouphypnotherapy）：

团体催眠是在团体情境中对全体成员实施催眠的一种技术。

国内的一些催眠师，开始用团体催眠的方法帮助学生缓解焦虑和压力，并与团体咨询相结合，提高大学生的自我接纳程度。

（6）家庭雕塑（familysculpture）：

家庭雕塑是一种用于家庭治疗的非语言的经验性技巧，通过具体造型的生动形象重新建立家庭成员之间的关系。

它跳出了以往治疗时只针对个人问题加以解决的模式，以“系统”

的观点来看待问题。

也就是说，家庭雕塑在面对成员求助时，并不认为成员是“有问题的人”

，而是个“背负问题的人”