老王小说

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第93章 我男人真帅（第2页）

卫轻扬跟着汤嘉学了好几招防身的动作，汤嘉说：“动作训练今天就到这吧，什么动作都没有力量重要，你先把身体的力量提上去，才能更好发挥。”

接着汤嘉又教卫轻扬如何拉通筋脉，利用旁边的健身器材进行肌肉训练。

就这两样，都够卫轻扬练好几天了。

这种基础性的东西，别人也帮不了，卫轻扬只好自己在一边练习了。

汤嘉安排好卫轻扬之后，才走过去和邱晨一起训练。

卫轻扬一边拉筋，一边看两个男人对打。

不看不知道，好家伙，这俩人都是练家子，打得那叫一个精彩激烈啊！

汤嘉刚把邱晨撂倒，邱晨立马一跃而起，又和汤嘉扭打起来，俩人打得难舍难分。

要不是自己还有没完成的任务，卫轻扬几乎要拍手高呼“漂亮！”

了。

周六过度运动，周日起床，卫轻扬差点爬不起来。

全身酸痛，只要稍微动一下，那酸爽滋味啊！

汤嘉看她一副动弹不得的样子，贴心地给她按手脚肌肉，边按边说：“刚开始都是这样的，过几天适应了就好。”

“嗯，我知道。”

卫轻扬有气无力地说道。

在公寓放松了一上午，卫轻扬才缓过劲儿来，下午才继续训练。

为了方便训练，卫轻扬专门腾出了一个房间，买了好几种器材回来，地板铺了厚厚的垫子，空闲时间就练练拳脚。

汤嘉晚上下班回来，只要没有堆积的工作，也会认真教她。