老王小说

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第36章（第1页）

刘玲玲跟队友一起列阵——她不露声色挑了位置，与林涵涵和杨佳继续保持距离。

李睿华走到最前面，反背众女生，“来，跟着我做！”

他示范的竟然是深蹲。

蹲下去，停顿数数：“一、二、三、四，起身！

再蹲，一、二、三、四……”

刘玲玲一边跟做，一边默数，十组之后，换半蹲了：“一、二、三、四，负重！”

李睿华边数着边站起来，开始走到方阵中，检查队员们的动作。

两个小时的训练，很快过去。

李睿华比较关心刘玲玲，特意过来问她：“这个运动量还能承受不？”

“能！”

李睿华点头，给她介绍：“一般我们长跑组周三主要练负重扛阻力。”

刘玲玲腿上的肌肉其实有点不听使唤了，脸上肌肉却仍好得很，温和微笑，声甜软糯：“教练，每周的训练是固定的吗？”

“啧——”

李睿华皱眉，看来邝伏波那小子的准备工作还是没做到位，“田径女队的抠抠群，你加了没？”

刘玲玲摇头。

“林涵涵！”

李睿华英语不标准，喊人却清晰，“你把刘玲玲加到群里去。”

“睿华！”

男队教练挥手召唤他。

“马上过来！”

李睿华应了声，又跟刘玲玲嘱咐，“训练表和训练指导都在群文件里，到时候你下下来看看”

这才离开。

刘玲玲单独面对李涵涵：“林同学，教练刚才要你把我加到群里去。”

林涵涵脸上僵硬苍白，难看了半分钟，突然回以微笑：“好的你记一下，群号是二七二四幺幺幺六。”

她觉得应该学刘玲玲，师以夷技以制夷。

虽然和和气气，但语速却故意说得飞快。

呵，刘玲玲能记得下来？

刘玲玲一听，1116？她生日啊！

记住前面的二七二四，背下来。

趁着李睿华说完话折返，短跑组的人又正好集体来拿器械，刘玲玲响声开口：“林同学，那我等下加群，你要通过哦！”

林涵涵勾起嘴角，轻蔑笑笑。

女队训练完，解散了。

刘玲玲没离开训练馆。

她自己模拟着跑了一圈一千五，看到男队那边散了，连忙去问邝伏波：“学长，你知道学校哪里能上网吗？”

“你要上网啊？”

“是，我没有手机，但是教练让我加女队的qq群。”