老王小说

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第16章 棒铃的拥护者（第2页）

核心用力，棒铃被史诺氟举起。

随便挥舞几下，史诺氟感觉腰酸手软，于是将棒铃掷在地上。

与安迪尔轻拿轻放不同，史诺氟不懂棒铃发力技巧，沉重棒铃直接砸在地面之上。

“铛啷啷……”

青石地面被砸出一抹白痕。

“哎哟哟，这玩意还挺要劲儿……”

“哈哈哈，棒铃只有本身40公斤，但每次挥舞的惯性太大，所以挥舞的时候是需要技巧的。”

“教教我呗？当然，我也不让你白教。

骑士学院讲究等价交换，虽然我不知道你缺什么，但只要是我能办到的，条件随便你提。”

“深红药剂你能搞到吗？”

“深红药剂？”

听到是修炼用的药剂，史诺氟沉吟一会。

“如果是深红药剂的话，我可以提供三支。”

“好，成交！”

安迪尔收了一个小徒弟，史诺氟跟随安迪尔学习棒铃的使用技巧。

而史诺氟使用的正是安迪尔淘汰的棒铃。

“嘿、咻、嘿、咻……”

棒铃技巧在于惯性、势能，利用惯性磨炼自己的协调性，利用势能锻炼自己的核心力量。

而锻炼的关键，在于运动的节奏。

跟着安迪尔的节奏，史诺氟做着左右投掷。

安迪尔教的非常认真，史诺氟动作的小瑕疵全被安迪尔揪了出来。

跟着安迪尔练习，史诺氟渐渐来了感觉。

“力哥，这棒铃你是跟谁学的啊？是斯维因公国的特殊训练方法吗？我感觉这玩意太适合骑士训练了！”

“呃……这是一位白胡子老头教我的，我看老头挺大年纪了，不好意思不学……”

安迪尔信口雌黄，奥尔森憨厚傻笑。

相比较安迪尔，奥尔森看上去像个傻大个，但只有自己兄弟知道，奥尔森憨厚外表之下，有一颗七窍玲珑之心。

“哇！

那一定是一位世外高人！

力哥，你运气真好！”

“那你看，别看你力哥出身低微，总有一天，你力哥能一鸣惊人。”

“那确实！

力哥资质过人，并且还好运连连。

肯定能一鸣惊人。”

史诺氟开启跪舔模式，若是让熟悉史诺氟的遇见一定会惊掉下巴。

罗斯漫城，无法无天的城主少爷，什么时候沦为别人的狗腿子了？