老王小说

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第二十九章 针对性的防守训练（第1页）

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大家眼镜碎了一地！

王凯直接把秦雪扑倒了，但是还好在落地的时候王凯一把抱住秦雪，作为一个肉垫子，垫在了秦雪身下。

嘭的一声！

两个人落地了，秦雪急忙从王凯身上起来，躲在王凯的身边，焦急的问道：你怎么样啊？有没有事啊？

王凯一直没有睁开眼睛，秦雪急忙抱住王凯，小心的检查王凯身上有没有事！

其他人也急忙的过来。

大乐刚想去看看王凯有没有事就被罗德曼拉住了。

用眼神示意大乐不要过去，说道：王凯没事，别耽误他们看戏。

秦雪都有些着急了，喂，你醒醒啊！

一边说一边摇动王凯！

你快醒醒啊！

啊！

王凯突然睁开眼睛，盯着秦雪，喂，我之前咋没发现你有些重啊！

本来很焦急的秦雪看着戏谑的王凯，小脸瞬间通红，一下子把王凯扔到了地上，起身跑出了训练场。

哈哈哈哈！

其他人直接被这两个人给逗乐了。

王凯躺在地上，我靠这把，真的是内伤。

一上午的训练就这么过去了！

中午王凯终于可以好好的吃顿饭了！

但是吃的却没有什么滋味！

兰比尔他们找了一个营养搭配师，指导别墅的厨子，做的全是营养餐。

少油，少盐，也没有猪肉，蔬菜和肉按比例搭配。

看着这些饭菜，大哥和王凯都傻眼了！

我们不是兔子好吧！

这些东西估计兔子都不吃吧！

（兔子当然不会吃牛排，你这不是废话吗？）

其他人都照常的吃饭，看着其他人吃的东西，大乐的口水已经淌了一地了！

这种事对于大乐和王凯太残忍了！

此时他们只想烤个大腰子，烤干巴的。

中午吃完饭简单的休息一会，下午还要接着训练。

下午的训练计划就是半场2对2攻防。

王凯和大乐防守，其他的陪练负责进攻。

刚开始训练，王凯和大乐毫无默契，也不能说是没有默契，而是防守技巧有所欠缺。

刚刚打了两个进攻回合，训练就被叫停了！

你们两个怎么防守的啊？对面两个人打挡拆，大乐你的上来换防，防止对面直接借挡拆投中距离。

这个你必须要学会判断，如果对面的人不擅长投射，擅长组织的话。

你就要去帮忙协防其他人或者是紧跟着帮忙上去挡拆的人。

还有你王凯，你在场上是后卫的位置，你是球队的大脑，无论是在进攻端还是在防守端，你都是发起点！