老王小说

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第二百零六章 集训（第2页）

陈风转过头来，望向其他的教练，“在集训前我就拟定好了一份训练要求。”

每支球队的集训，每一位主教练都会根据上赛季球员的情况去布置出一份训练的大纲。

比如说增加某某球员的上肢力量，又比如要增加某某球员的三分等等。

而其他教练则需要根据主教练给的大纲去分别制定一份详细的训练计划，然后带领不同的球员进行不同的训练。

“扎卡里，我需要你去提高内线球员的投篮能力，尤其是威尔特张伯伦的投篮，一定要将他练出来。”

“马诺兰金，力量和体能就交给你了，尤其是宋涛以及大Z，给我狠狠的揉捏他们！”

“沃金，我需要你增加外线球员的速度和脚步训练，在常规赛开始前，我需要看到他们的成长。”

“......”

“史蒂夫，由于你刚来到骑士队，我也不给你安排什么繁重的任务了。”

“三分！”

陈风看向史蒂夫科尔，“你是联盟里赫赫有名的三分射手，你先负责外线球员的三分投篮。”

史蒂夫科尔点点头，没有丝毫问题。

“......”

有条不紊地为球队的集训规划好方向之后，陈风这才将目光放在了远处正在做着热身的球员。

“那么，我们先来体测一番！

看看你们谁变强了，谁又变菜了！”

等球员们热好身后，陈风露出了一抹笑容。

集训前做体测是很有必要的事情，这些体测出来的数据是可以为后续的训练计划做参考样本的。

谁在休赛期太过放纵，导致体重，身体素质下降？

谁在休赛期依旧没有放松，身体素质有所提升？

还有新秀球员以及转会而来的球员，除了健康检测以外，具体的力量对抗，速度敏捷，训练态度等等，是否出现了值得注意的东西？

而教练们也可以根据球员数据的不同而去进行针对性的训练。

“OK！

所有人带着各自的球员去做检测！”

陈风拍拍手。

教练组的成员纷纷散落开来，带着各自的球员走向各自的岗位，掏出了一个小本本，随时准备将球员的状态记载下来。

此时的陈风也终于清闲了下来，他笑呵呵的看着正在忙碌的球员和教练。

“一个！”

“两个！”

“三个！”

“......”

“十五个！”