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洛涧长长的呼出了一口浊气,说:“小黑,我在呼吸吐纳之间,倒是能感受到了一些气息的流动,但是却怎么也控制不了它,捉摸不住它。”
安蠡笙“噗嗤”
一笑:“你个呆瓜,你去捉摸它做什么。
你半个时辰能感受到真气在体内流动,也还多亏了今日刘少侠给你过的真气呢。”
“刘兄给我过的真气?”
“你闻一闻你身上,你能闻到自己身上的气味么?”
洛涧不由的一脸窘迫:“我身上有怪味么?”
赶忙左闻右闻了一下。
安蠡笙笑道:“不是说你身上有怪味。
每个人身上都有气味,味道都不一样,但是自己却闻不到,毫无知觉,因为这是自己的本源,常年已经习惯了。
内体的真气流动也一样,就算你再如何去细心感受,都难以察觉。
而你感受到的那一股气息流动是刘少侠的,因为是与你体内不一样的气息,所以你才能如此快的感受到气息的流动。”
安蠡笙又说道:“你再运气调息一次试试。”
看着洛涧进入调息状态,不顾男女之别,一只娇玉掌轻抚在洛涧后背,一股阴柔的真气灌入洛涧体内。
洛涧感受到安蠡笙抚在自己后背的素手,不由得心生旖旎。
只听见一声:“集中精神。”
洛涧吓得赶紧摒弃杂念,专心致志地调息起来。
洛涧进入调息状态,这次感受到经脉中的真气如潺潺流水一般,仿佛能看清自己身体每一根脉络的走向。
“一口气息起于玄关口鼻,如甘霖下降经任脉下至丹田,又经督脉、上行经络至玉枕,此为小周天调息。”
安蠡笙说道。
洛涧一听,整个人仿佛一下从迷谷中闯了出来,看清了前方行进的道路一般。
顺着安蠡笙灌入自己体内的真气一同运转,一个呼吸吐纳之间便是一个小周天运行,舒畅无比,很快地就领会到这一要诀心领。
安蠡笙见他已经进入运气调息之中,收回玉手,便不再惊扰他。
一个时辰之后,洛涧才从这个神奇的状态中醒转过来,感到一日的疲惫都消失了,精神大振,甚至比睡了一晚上都来得精神。
看见安蠡笙正含笑地望着自己,不由得说:“小黑,你教我的运气方法真的太好了,我才运气调息一会,比往日睡一晚上都来得精神。”
安蠡笙笑道:“以后你夜半、食时、日中这三个时辰都如此调息一次。
待你气海壮大,一口内劲气息充足,能在任何时候都能呼吸吐纳出一个小周天,我再教你如何运气于指尖,运气于招式。”
洛涧点了点头,又想继续调息运气。
安蠡笙见状,一个弹指打在他的额头,轻声说:“你初识运气,切忌贪功冒进。
小周天不能代替睡觉,这个时辰再行气,容易周天行岔,那时候走火入魔,可别怪我没提醒你。”
看到洛涧拉耸着肩,笑道:“今日便先歇下吧,以后每日如此行气三次,待运气顺畅熟练之后,再勤加修习便是。”
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