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第70章 双重惊喜发现山药和板栗（第4页）

冬天烤火的时候，往灰烬里扔一把生板栗，很快就烤得香喷喷的。

或是放在铁锅里用粗粒的砂子翻炒，也能炒出香喷喷的炒板栗。

平时煲汤时，往锅里扔十几颗剥了壳的板栗仁，不仅使汤更美味，而且还增加了营养。

板栗的营养价值非常高，维生素C含量比番茄还要高，更是苹果的十几倍。

它的钾、锌、铁等的含量虽然没有榛子高，但还是要比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍。

如此营养丰富、又好吃又能饱腹的板栗，无疑是他们逃荒途中最好的粮食补给了。

山药她可以不要，但板栗却不能不要啊！

她空间里也只有网购的两包板栗干，哪有新鲜板栗好吃？

乔苒立即便扔下锄头，折了根细长的树枝，啪啪啪地将树上的板栗敲了下来。

敲了一会儿，地上已经铺了一层带毛的板栗，乔苒立刻飞快地将地上的板栗捡了起来，扔进了空间里。

反正自己的空间有保鲜功能，放进去多久都不会坏，以后再慢慢拿出来吃吧！

直到她觉得捡了不少板栗了，这才拿起锄头，三下两下沿着那棵山药藤蔓挖了下去，果然挖出了一条婴儿手臂粗细的野生山药。

乔苒也不耽搁时间，将锄头往空间一丢，就拿着那条山药和两颗板栗出了林子，回到了溪水边。

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