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第七十七章 备战 2（第1页）

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上午的防守训练结束，王震吃过午饭，又小睡了一会之后，随即开始了下午的训练。

下午王震把训练的重心放在这个膝法上。

如果说做好防守是他可以和克劳斯对拼的基础，那么膝法就是他这次拼赢克劳斯的保障！

因为武林风规则的原因，还有时间短暂的原因，王震的教练团队经过一番讨论之后，决定让王震注重强化一下顶膝，冲膝还有跳膝的运用。

擂台之上，吕虎一边做着示范，一边说道：“顶膝是膝法运用一种的方法，在我们这次的战术安排当中，主要是为你组合拳打头之后，再次击腹所用。”

“顶膝的上步跟低扫的上步，完全不一样，不需要你去四十五度上步，也不需要你去转脚尖，你只需要正常的上前走就好，这个时候注意，你要先把膝盖抬起来，然后腰部前挺，送跨发力！”

“而冲膝的用就是，在你和克劳斯在内围缠斗的时候，破坏他的平衡!”

‘冲膝的动要领是，你的前脚蹬地，把重心移到后脚上，因为你是反架的原因，所以你的打击点是你的左膝，左膝绷足屈膝迅速上抬，你的上半身这个时候要略微后倾，右髋前挺，送膝发力，收鄂拉对手的后颈，双手护头，注意防护头部。

“做动的时候，你一定要切记，要做好头部的防守，克劳斯经验非常的老道，你一定要小心克劳斯的反击！”

相比于前面两个膝法技术，我更认为跳膝是你这一次比赛真正的杀手锏，你和克劳斯足足有五公分的身高差距，这样的优势在跳膝的时候，会显得是更加的明显！

跳膝的打击目标是对手的上体和下巴，实战飞膝的时候，先提起你的右腿，用左腿起跳身体腾空时候，在用你的左膝，进行打击。

‘这一招你一定要谨慎使用，这一招对你时机的把控还有距离的判断，都有着极高的要求，如果你使用不当，那么克劳斯必然会抓住机会的。”

吕虎一脸严肃的说道：

站在一旁的王震微微的点了点头，暗暗将这些技术要点记在心里。

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距离三月十五日的比赛，还有十五天，王震防守和膝法两项技术的强化训练已经接近尾声，吕虎这几天已经开始安排王震打实战训练，磨合自己新学习到的技术。

擂台正中央，王震正和自己的新陪练刘华强互相伤害，你一拳我一拳的疯狂对攻，虽然说，俩人都带着护具，但是拳套打在护具上发出的砰砰响声，还是让人心惊不已！

从外表来看，这个刘华强跟王震个头差不多，都是一米八左右，但是这个肌肉维度上，肉眼就可以很明显的看出来这个刘华强要比日常七十七公斤重的王震足足大了一圈有余。

事实上，这个刘华强也的确不是和王震一个级别的，他是俱乐部里中量级的扛把子，职业战绩二十三战五负两平十一次ko，妥妥的重

炮手。

这一次备战克劳斯，吕虎本来是给王震足足准备了五个实战陪练，其中就包括上一次帮助王震备战西川智之的贾志波和这一次协助训练王震防守的冯明远，但是学会了膝法的王震，在攻击力上，明显有了大大的增强，五个陪练，仅仅坚持了三天，都纷纷选择了屎遁，尿遁，这样的各种遁术。

吕虎无奈，只能和主教练周磊协商，将正在处于休赛期的刘华强抓了壮丁，让他充当陪练的角色。

但是令吕虎没想到的是，这个大了王震足足十公斤的刘华强也仅仅是在场面上和王震打了一个平手，甚至略占下风。