老王小说

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第79章 这TM什么人间疾苦（第3页）

小零儿还是担心，抓起了他的胳膊，轻轻捏着，给他按摩。

辰星轻轻一笑，摸了摸她的头：

“没事。”

那只手上戴着一吨的负重，却丝毫不影响他摸摸头。

但是能明显看出，他的手臂青筋暴起！

在一直控制着力量！

否则他一松劲，零直接就会被压死！

就在众人还在吃惊的时候，薛步符的声音响起：

“俯卧撑，蹲起，踮脚，仰卧起坐，最后蛙步，绕教室10圈。

10个一组，各100组！

总数一千！

开始！”

“是！”

有人答应，当然也有人哀嚎。

负重几吨做这些基础力量训练，对这些战力动辄几十万的天才来说，也是十分费劲的！

肌肉是有耐力值的，有的人力量很强，但是持久力很差，有的人持久力很差，但是肌肉爆发力很强！

这样极限的锻炼，才能真正的增强他们的体质！

很快大家都做了起来。

人在发力的时候，有时会发出销魂的声音，就是那种喘气的声音，懂得都懂...

于是整个教室内，都充满了大家销魂的声音...

其中有不少女御灵人，那声音...我录音了。

辰星见状也只能开始跟着一起做基础训练。

他身上的背心，有四吨重！

带着数吨的重量做俯卧撑和蹲起是什么体验？

看看那些躺在地上休息的御灵人们就知道了。

一开始，大家的速度还很快，但是随着时间推移。

已经有人扛不住了，躺在地上开始休息起来。

地上全都是汗水。

包括辰星，此时他的脸上也布满了汗水。

脸色也是有些涨红！

干脆便把口罩摘掉了，反正A榜里，认识他的人不多。

就算认识，也不会一眼就认出来是他。

小零儿的辨识度太高，所以她还是戴着。

他从没停下，始终保持着一个匀速运动着。