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五日后。
红叶坊别院。
寒风凛凛。
传功院的大讲堂里。
亦是凉风飒飒。
李院长坐在讲桌之前,讲述着内气修炼的各种注意事项,吐字清晰:
“内气修炼有三个阶段。
第一个阶段,便是蓄气,要在丹田里积蓄内气。
想要蓄气,就先要跨过一道关卡,便是气感。
感知内气。
在呼吸之时,想象有热流从口鼻而下,直入丹田。
当那一天你发现这种假想化为了真实,便是得到了气感。”
讲到这里,李院长忽然眉眼一挑,有些俏皮玩乐地说道:
“教你们找气感的一个小技巧:
这大冷天的,把外面多呆一会儿,把自己冻一冻再开始修炼。
这样的话,冒出一点热流,你们应该可以很轻易就能察觉到。
这种小技巧还有不少。
比如说,在朝阳初升的时候,乃是一天最冷的时候。
这时,面对太阳修炼内气,更容易感受体内的热流流动。
……
总之,这些小技巧,不外乎利用外部环境的温度差异,来放大感知,更敏锐地发现内气热流。”
说完这些小技巧,李院长又恢复了之前的平静,开始慢慢悠悠地讲课:
“气感这个过程,最多十天左右,就会有成果,不是一件很难的事情。
气感就是找感觉,只要有毅力,早晚能找到。
气感快的人,不要自傲。
气感慢的,也不必自卑。
这就是一个看运气的过程,运气好了快一点,运气差了慢一点。
……
往后是蓄气。
蓄气阶段,你们最需要注意,便是两个字:分寸。
蓄气者,损不足而奉有余。
其本质乃是抽走人体部位的元气,转化为内气,积蓄到丹田中。
人体每日所生的元气,根据各人的情况不同,各有定数。
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