老王小说

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第22章 韶华五（第2页）

其实她没有信心瘦下去，虽然对吴老师称这是她的目标，是她必须要达成的目标。

谁知，精疲力竭，体重依然不变。

她心灰意冷，请教吴老师时，不由得哭了起来。

“当初我怎么说的？心理建设很重要！

你要知道，身体其实很智能的，你老是暗示自己，耐心，坚持，铁杵磨成针，身体会得到鼓励，会更积极地配合你。”

耐心？她恨不能把身上的肉削光。

吴老师说，虽然她的体重没下降，但身体在运动中变得更紧致，甚至肌肉的比重增大，要知道，肌肉更有利于减肥！

于是为了让肌肉更快增长，她为自己补充鸡蛋、牛奶、坚果，或者水煮牛肉、鸡肉，加大锻炼强度。

她想，减肥真是一项恶心的事情。

我下定决心减肥，成功后要用毕生努力去打理身体。

除非病理性，否则这辈子我都不要再加入减肥的行列。

有一回她来例假，想偷懒五天，才休息了两天，她就感觉脂肪卷土重来，整天如坐针毡，第三天终于还是选择了快走五公里。

学业不轻，但时间是海绵里的水，她想方设法挤出来做各种锻炼。

为了不让自己厌倦，她选择了多种运动方式。

奇怪的是，告别一天一称的习惯，她减肥的劲头更大。

曾经她以为减肥要有意志力，是她所欠缺的。

可慢慢她发现，一旦运动变成生活中的习惯，意志力的相关性就淡去了，渐渐成为放松的最佳方式。

她相信，只要坚持，她也会和热爱运动的人一样成瘾，功夫也不会辜负有心人。

寒假来临，她又遇到了瓶颈期，无论如何饮食、运动，数字就是不动。

这次，她的心态明显好了许多。

整个寒假，她都放松去玩，不再理会身体，当然，因为减脂而养成的良好习惯潜移默化影响着她，面对可乐汉堡，她可能会无动于衷，也可能会吃完，并在当天减少其他高热量食物的摄入。

春节外出吃饭，她夹的更多的是白切鸡、牛肉干，多吃蔬菜，而过去最爱的粉蒸肉、龙肠，只是浅尝辄止。

回到学校后，同学们惊呼，啊，你又瘦了，过年不是囤膘的嘛！

她憨笑，觉得怪难为情的。

中考后的第一个教师节，同学们约好去问候初中老师，也就是在这时，她遇到了B，曾让她怦然心动的人。

两人平淡如常，并无多少话语，无一例外，大伙儿对她的巨大改变瞠目结舌，甚至有男生问，现在追她是否还来得及。

临别前，两人始终没有给对方留下联系电话，她有一点点失望，但听着歌儿疾步行走，很快就卸除了负担。

再见，B，我的青春里有过你，就够了。

高中，有人追求过她，但都没有得到她的肯认，原因很简单，在减脂的过程中，她对男人形成了偏见，认为他们都是外貌主义。

她宁愿相信网上互不见面先打感情基础的恋爱方式，也不信男人会越过体形、容貌，仅凭女方的性格闪光点产生真爱。

再则，高二、三的学业日益繁重，抽出时间运动已是不易，哪有时间去恋爱？