老王小说

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第39章 健身房炫技（第2页）

田磊指了指自己的肚子，确实是有一点显眼。

“你这是喝酒喝的吧，我记得阿勋不喝酒吧。”

赵恩菲记录着田磊的要求和需要改进的地方。

“是呀，就是他不喝，我们才得多喝。”

田磊还开起了玩笑。

“那我就知道了，我们以有氧运动配合力量运动，一定会有很好的效果。”

赵恩菲已经有了计划，这就是她十分受欢迎的另一个原因——专业。

一会功夫，李炳秀就从办公室里走了出来，他一出来，硕大的身型和块头就吸引住了好多正在健身的人。

毕竟是专业运动员，和普通爱好者是完全不同的。

对着几个教练点点头，他就径直走向了器材区，今天要带苏哲勋练背。

众所周知，背部肌群是大肌群，是需要十分认真对待的区域，也是健美运动员赢得比赛的关键部位之一。

所以李炳秀对于背部十分看重，他也是这么要求苏哲勋的。

“小勋啊，热身做完了吗？”

“已经做完了师傅。”

苏哲勋把哑铃放回架子上。

“今天还是老样子，把硬拉放到最后。”

李炳秀安排着。

“好的师傅。”

苏哲勋其实对于力量的看重比肌肉更甚，他是一个十分崇尚“一力降十会”

的人。

所以在重量的选择上，李炳秀也遵从他的意见，来选择在他范围内偏重的重量。

两个人在力量区开始了训练，不一会就引起了别人的侧目。

当然并不是看苏哲勋，而是看李炳秀。

作为专业健美运动员，他亲自给苏哲勋做示范，并且没有落下做自己的训练。

大重量的哑铃和杠铃每次放下都是巨大的声音，很难不吸引人。

更何况在充血以后，他的肌肉形态更为饱满，在非赛期十分夸张。

“小勋，把杠铃片装上，做几组硬拉今天就可以结束了。”

李炳秀用毛巾擦着汗。